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书香愈心灵 阅读伴成长 | 管理系心理阅读打卡活动圆满完成

发布时间:2026.06.18

为普及心理健康知识,营造积极向上的校园心理氛围,引导同学们在阅读中舒缓压力、治愈身心,交通学院管理系特开展“书香愈心灵”心理阅读打卡活动。本次活动聚焦心理成长与自我关怀,以阅读为载体,为同学们搭建了一个自由表达、温暖共鸣的交流平台,鼓励大家在文字中汲取力量、读懂情绪、接纳自我。

打卡互动留言摘录:同学们结合阅读感悟相互留言交流,分享内心想法,彼此开导鼓励,在沟通中共进成长。

本次活动以“一人一书·五日打卡”为核心形式,完成每日原文摘抄+原创感悟的打卡任务,并通过朋辈互评环节交流心得、彼此鼓励。活动启动以来,同学们积极响应,认真打卡,提交了众多兼具真情实感与正向思考的优秀作品。

活动期间,同学们以书为媒,与自我对话。有的同学借书中的观点拆解焦虑情绪的根源,学会正视并接纳不完美的自己;有的同学从文字中打破固有认知,跳出精神内耗的怪圈;也有同学在温暖的故事里,重拾面对生活的勇气。每日的打卡分享中,不仅有触动心灵的原文摘抄,更有同学们结合自身实际写下的成长感悟,字里行间满是思考与蜕变。而朋辈互评环节中,一句句真诚友善的评论,让不同的思想碰撞出温暖的火花,让每一位参与者都感受到了同频伙伴的陪伴与共鸣。