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凝心聚力 逐梦前行 | 管理系开展“健康第一理念”主题班会

发布时间:2026.03.30

为帮助同学们调整状态、明确新学期目标,树立健康向上的生活态度,管理系召开新学期开学第一课·健康第一理念主题班会。本次班会由刘璐老师和齐晔老师分别主持,围绕心理健康、学习、日常锻炼等内容展开交流。

班会上,刘璐老师以自身的旅游经历为切入点,将旅途中的所见所闻、成长感悟与大学生活紧密结合,用生动鲜活的分享打开话题,引导同学们思考成长与心态调整。齐晔老师则围绕大学生日常学习生活实际,从心理关怀、健康生活等角度展开讲解,鼓励大家正视自身情绪,关注身心健康,现场氛围轻松而融洽。

针对心理健康与情绪管理,齐晔老师与同学们深入交流。大家共同探讨了如何合理安排学习与生活、缓解学业压力、处理人际关系等实际问题,鼓励同学们学会自我调节、主动沟通,以积极平和的心态面对新学期的挑战。

在身体健康与日常锻炼方面,刘璐老师结合自身经历,倡导同学们坚持运动、规律作息、合理饮食,养成良好的生活习惯。同学们纷纷表示,将在新学期加强体育锻炼,以更健康的体魄、更饱满的精神投入到学习与生活中。

此次开学第一课·健康第一理念主题班会,进一步拉近了师生距离,帮助同学们快速收心归位、明确方向。新学期,新起点,同学们将以更加昂扬的姿态、更加健康的状态,在成长路上稳步前行、不负韶华。