军歇拾趣│新生军训解压主题活动圆满落幕

为舒缓2026级新生军训心理压力，帮助学生调整身心状态、明晰军训的成长意义，学生处心理健康教育中心于9月15日16:30—18:30，在中软国际前方草坪组织开展了“军歇拾趣”新生军训解压主题活动。

本次活动分为静态文字疗愈、动态趣味互动两大板块。静态环节设置“答案之诗”主题展板，以同学们军训期间的内心困惑为切入点，聚焦同伴陪伴的力量、自我坚持的动力、军训成长的期待、情绪的自我关照四大维度设定军训心理成长“四问”，依托经典诗词、正能量金句，引导学生答疑抒怀。动态环节设置弹珠游戏、气球射击、飞盘投掷三项趣味运动项目，让同学们在轻运动中释放训练压力、放松身心。

本次活动将心理疏导融入趣味文体活动，有效缓解了新生军训期间紧张压力的状态。下一步，心理健康教育中心将持续践行“以文润心、以体强心”育人理念，持续打造多元、温暖、鲜活的特色心理活动，持续助力学子在磨砺中成长、在笃行中奋进，以阳光心态奔赴崭新青春征程。