我院学生代表赴北京体育大学参加太极拳、八段锦等运动体验活动

为帮助大学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，从而提升心理健康水平，营造积极向上的校园氛围，北京体育大学充分发挥自身专业优势，在2025年首都大学生心理健康季期间举办“运动赋能——体育运动促进心理健康”活动。我院心理健康教育中心积极响应活动号召，选拔学生代表赴北京体育大学体验太极拳、八段锦等传统体育运动。

5月22日轨道交通系王圣洁老师带领学生代表何思媛、张子涵，走进北京体育大学，开启了一场别开生面的传统体育文化之旅。在太极拳、八段锦的一招一式中感受中华传统养生文化的独特魅力。

为帮助大学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志，从而提升心理健康水平，营造积极向上的校园氛围，北京体育大学充分发挥自身专业优势，在2025年首都大学生心理健康季期间举办“运动赋能——体育运动促进心理健康”活动。我院心理健康教育中心积极响应活动号召，选拔学生代表赴北京体育大学体验太极拳、八段锦等传统体育运动。

5月22日轨道交通系王圣洁老师带领学生代表何思媛、张子涵，走进北京体育大学，开启了一场别开生面的传统体育文化之旅。在太极拳、八段锦的一招一式中感受中华传统养生文化的独特魅力。

此次活动，不仅让同学们在体育锻炼中享受乐趣、强健体魄、锤炼意志，更在潜移默化中提升了心理健康水平，为校园注入积极向上的活力。正如《人民日报》所言，太极拳与八段锦已突破“中老年专属”的刻板标签，成为年轻人对抗焦虑、追寻文化根脉的“新生活符号”。希望同学们多多关注传统文化，让传统文化在校园中焕发新的生机！