韵影绘心途：穿越皮影世界的心灵探寻之旅圆满举办

5 月 7 日 13:30，一场别开生面的 “韵影绘心途：穿越皮影世界的心灵探寻之旅” 在我院心理健康教育中心精彩上演。本次活动张梦元老师担任带领人，来自昌平区职成教研室尚国荣主任及王红梅老师莅临现场观摩指导，活动将心理探索与传统文化体验深度融合，为同学们带来了一场独特的心灵与文化之旅。

活动伊始，张老师以 “与卿初相识” 破冰环节迅速拉近同学们之间的距离。老师先邀请同学们制作个性名签，并以一句话语让彼此记住名字。随后，同学们选取蔬菜卡或动物卡代表自己，分享背后的故事与寓意，还借助情绪卡倾诉近期的情绪与经历。大家真诚地分享参与活动的初衷与期待，在交流中相互了解，也勇敢地表达出内心的情绪，现场氛围逐渐热烈起来。

紧接着，活动进入皮影文化探索与制作体验阶段。张老师详细介绍了皮影的起源、艺术特色及深厚的文化内涵。通过观看《非遗里的中国》视频，同学们直观地了解到皮影作为非遗技艺复杂且精妙的制作流程，对栩栩如生的皮影作品赞叹不已。随后，师生共同欣赏皮影动画《三打白骨精》片段，张老师结合片段讲解本次活动皮影的制作方法。在悠扬的古琴曲音乐中，同学们全神贯注地投入到皮影制作中。与此同时，志愿者精心制作的罐罐烤奶也送到同学们手中，大家在感受传统与现代融合的饮品魅力时，也沉浸在皮影制作的乐趣中。

在皮影戏演出环节，同学们充分发挥创意，共同构思剧情走向，让故事拥有了圆满且符合内心期望的结局。演出过程中，大家相互配合，默契十足，共同完成了精彩的皮影戏表演，并定格下 “杀青” 剧照，留下美好瞬间。

活动尾声的穿越冥想放松环节，将同学们的身心调节到最佳状态。大家调节座椅靠背至舒适角度，跟随引导语沉浸其中，在冥想中舒缓压力、放松身心。冥想结束后，老师引导同学们思考自己选择的角色及原因，剖析角色背后反映的当下状态。同学们的真诚分享引发强烈共鸣，让大家对自我有了更深层次的认识。

“一张牛皮道尽喜怒哀乐，半边人脸收尽忠奸贤恶”，活动最后，同学们纷纷分享活动感受，在团体中留下温暖的祝福。本次活动通过深度体验传统文化，不仅增强了同学们对民族文化的认同感和自豪感，还让大家领略到传统艺术的独特魅力，培养了审美能力与艺术修养，丰富了精神世界，提升了人文精神。未来，心理中心将继续开展特色活动，为同学们搭建更多心灵成长与文化传承的桥梁。