改革提质年 | “京邻相伴 昌聚未来”主题系列活动之“关爱心灵港湾”活动

6月11日，为进一步普及心理健康知识，提高社区居民的心理健康水平，北京交通职业技术学院联合北京银行昌平管辖行、城南街道办在水屯家园社区成功举办了“京邻相伴 昌聚未来”主题系列之“关爱心灵港湾——心理健康培训”活动。本次活动以“巧手编织幸福包 心灵花园常芬芳——心理健康与手工疗愈”为主题，吸引了社区30多位居民积极参与，现场气氛温馨融洽。

本次心理健康培训活动由我院心理健康中心主任张梦元老师主讲，旨在通过互动性强、趣味性高的形式，让社区居民在轻松愉快的氛围中了解心理健康知识，学会运用手工疗愈的方法调节情绪，提升心理韧性。

张梦元老师通过理论讲解与手工编织实践相结合的方式，引导参与者释放压力、提升专注力。手工编织作为一种艺术疗愈形式，能够帮助居民在创作过程中舒缓情绪，增强自我价值感。活动中，张老师带领大家亲手制作了精美的幸福包，通过动手操作，让参与者们在实践中体验到了手工疗愈的乐趣。

参与活动的居民纷纷表示，编织过程中，烦恼仿佛被一针一线化解，心情也变得轻松愉悦，通过这次培训，不仅学到了实用的心理健康知识，还学会了如何通过手工活动来缓解压力，提升心理健康水平，增进了邻里交流，强化了社区凝聚力。

北京银行昌平管辖行为此次活动提供了物资保障，城南街道办全程协助做好组织协调工作，生动彰显了政校企多方协同在社区服务中的积极效能。下一步，北京交通职业技术学院将持续深化与社区、企业的联动合作，策划开展更多形式多元、内涵丰富的心理健康服务活动，为构建和谐宜居社区注入新动能。